À£ºù°Ç°, ÀüÅë¹®È, ½Ç¿ëº¹ÁöÀÇ Æ¯¼ºÈ ´ëÇÐ ¿ø±¤µðÁöÅдëÇб³(ÃÑÀå ¼º½ÃÁ¾, www.wdu.ac.kr)ÀÇ ¿ä°¡¸í»óÇаú´Â Áö³ 19ÀÏ (»ç)Çѱ¹¿ä°¡¿¬ÇÕȸ(ȸÀå ½Å¼®±Ô, www.yogakorea.or.kr)¿Í Çù·Â Á¶ÀνÄÀ» ÁøÇàÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¾ç ±â°üÀº À̹ø Çù¾àÀ» ÅëÇØ ¿ä°¡¸í»ó °ü·Ã ºÐ¾ßÀÇ Çмú ±³·ù¿Í °øµ¿ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ±¹³» ¿ä°¡±³À°ÀÇ ÁúÀû ¼ºÀåÀ» µµ¸ðÇØ ³ª°¥ °èȹÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ ¿ø±¤µðÁöÅдëÇб³´Â Çѱ¹¿ä°¡¿¬ÇÕȸ ȸ¿øÀÌ ¿ä°¡¸í»óÇаú¿¡ ÀÔÇÐ ½Ã 2Çб⿡ °ÉÃÄ ¼ö¾÷·áÀÇ 30%¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ÀåÇбÝÀ» Áö±ÞÇÏ°í Çѱ¹¿ä°¡¿¬ÇÕȸ´Â ¿ø±¤µðÁöÅдëÇб³ ÀçÇлýÀÇ ¿ä°¡ ÁöµµÀÚ ÀÚ°Ý°ËÁ¤·áÀÇ 50%¸¦ Áö¿øÇϱâ·Î »óÈ£ ÇùÀÇÇß´Ù.
¿ø±¤µðÁöÅдëÇб³ ¼º½ÃÁ¾ ÃÑÀåÀº "Áö³ ÇÖ¿ä°¡¾ÆÄ«µ¥¹Ì, (»ç)Çѱ¹¿ä°¡Çùȸ¿¡ ÀÌÀº À̹ø Çѱ¹¿ä°¡¿¬ÇÕȸ¿ÍÀÇ Çù¾àÀ» ÅëÇØ ±¹³» ¿ä°¡±³À° ºÐ¾ßÀÇ Çù·Â¸ðµ¨ÀÌ ¿Ï¼ºµÆ´Ù"¸ç ¡°ÀÌµé ¼¼ ±â°üÀÇ ¾à 2¸¸ ¿© ¸íÀÇ È¸¿øµéÀÌ ¿ø±¤µðÁöÅдëÇб³ÀÇ ¼öÁØ ³ôÀº ¿ä°¡±³À°À» Áö¿ø¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
(»ç)Çѱ¹¿ä°¡¿¬ÇÕȸ ½Å¼®±Ô ȸÀåÀº "¿ø±¤µðÁöÅдëÇб³¿Í ¼ÕÀ» Àâ°í Á¤Åë¿ä°¡ÀÇ º»ÁúÀ» ȸº¹½ÃÄÑ ³ª°¡°í, Çö´ëÀÎÀÇ »ýÈ°¹æ½Ä°ú ½Åü±¸Á¶¿¡ ¸Â´Â ¿ä°¡ Áöµµ¹ýÀ» ¿¬±¸ ¹ßÀü½ÃÅ°°Ú´Ù¡±¸ç ¡°À̹ø Çù¾àÀ¸·Î ÁöµµÀÚ ½Éȱ³À°°ú ¿¬¼ö ºÎºÐ¿¡ Å« ÈûÀ» ¾ò°Ô µÆ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
ÇÑÆí ¿ø±¤µðÁöÅдëÇб³¿Í À̹ø Çù·ÂÀ» ¸ÎÀº (»ç)Çѱ¹¿ä°¡¿¬ÇÕȸ´Â ¿ä°¡°æÀü¿¡ ÀÇÇÑ ±³À°°ú ¼öÇàÀ» ÁöÇâÇÏ´Â ¿ä°¡ Àü¹®´Üü·Î ¾à 3õ ¿© ¸íÀÇ Çùȸ¿øÀÌ ÀÖ´Ù. |