¶óÀÎ
¿ÞÂÊ
¿À¸¥ÂÊ
Ȩ > ¼Ò½Ä ¡¤ Á¤º¸ > °Ç°­
¡®Á÷ÀåÀÎ ºñ¸¸Å»Ã⡯, ÀÍ»ê½Ã º¸°Ç¼Ò°¡ µ½´Â´Ù
¿À¸í°ü ±âÀÚ  |  -
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2013.04.01  12:55:23
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ³×À̹ö ±¸±Û msn

ÀÍ»ê½Ã º¸°Ç¼Ò(¼ÒÀå ¹Úµ¿±â)°¡ Á÷ÀåÀεéÀÇ °Ç°­ÁõÁø°ú ü·Â°­È­¸¦ À§ÇÑ (ÁÖ)µÎ»êÀüÀÚ¿Í ¿¬°èÇØ ¡®°Ç°­ÇÑ Á÷À常µé±â¡¯ ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇÑ´Ù.

º¸°Ç¼Ò´Â Á÷Àå´ÜÀ§ °Ç°­ÇàÅ°³¼±»ç¾÷ ÀÏȯÀ¸·Î 4¿ùºÎÅÍ 12¿ù±îÁö º¸°Ç¼Ò °Ç°­ÁõÁø½Ç°ú (ÁÖ)µÎ»êÀüÀÚ Ã¼·Â´Ü·Ã½Ç¿¡¼­ ºñ¸¸ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

ÀÌ ÇÁ·Î±×·¥Àº üÁß°ü¸®¿¡ ¾î·Á¿òÀ» Åä·ÎÇÏ´Â ±Ù·ÎÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä»ýÈ°°ú ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿ µî ¿Ã¹Ù¸¥ °Ç°­Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ¿© È°±âÂ÷°í Áñ°Å¿î Á÷Àå»ýÈ°°ú ÇູÇÑ °¡Á¤»ýÈ°À» ¿µÀ§ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¶·ÃµÆ´Ù.

´ë»óÀڴ üÁú·® Áö¼ö(BMI 25ÀÌ»ó)¿¡ µû¶ó ¼±Á¤Çϸç Àü¹®Áöµµ»ç°¡ ¸ÅÁÖ È­¿äÀÏ°ú ¸ñ¿äÀÏ (ÁÖ)µÎ»êÀüÀÚ ÇöÀå¿¡ ã¾Æ°¡ Á÷Á¢ ÇÁ·Î±×·¥À» ÁøÇàÇÏ°Ô µÈ´Ù.

ƯÈ÷ Âü¿©ÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î °Ç°­Ã¼·Â(4Á¾) ¹× ¿îµ¿Ã¼·Â´É·Â(3Á¾) µî »çÀü ±âÃÊü·ÂÀ» ÃøÁ¤ÇØ ¸ÂÃãÇü ¿îµ¿ÇÁ·Î±×·¥À» Á¦°øÇÏ°í, °³°³ÀÎÀÇ ´É·Â¿¡ ¸Âµµ·Ï ¿îµ¿Áöµµ¸¦ ½Ç½ÃÇÑ´Ù.

¾Æ¿ï·¯, ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä»ýÈ°½À°üÀ» À§ÇØ ½ÄÀÌÁöµµ¿Í ¸¸¼ºÁúȯ ¿¹¹æÀ» À§ÇØ Ç÷´ç, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÃøÁ¤µµ ÇÔ²² ÁøÇàÇÑ´Ù.

º¸°Ç¼Ò °ü°èÀÚ´Â ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ Á÷Àå´ÜÀ§ »ç¾÷ÀåÀ» Á÷Á¢ ã¾Æ ¿Ã¹Ù¸¥ Á¤º¸¿Í ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÔÀ¸·Î½á Á÷ÀåÀεéÀÇ °Ç°­»ýÈ°½À°üÀ» ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇÏ°Ú´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.

¿À¸í°ü ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
È®ÀÎ
- 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte / ÃÖ´ë 400byte)
- ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
Æ÷Åä´º½º
Áö¿ª¾÷üÁ¤º¸
Àι° Æ÷Ä¿½º
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
ÀüºÏ ÀÍ»ê½Ã Áß¾Ó·Î 7¹øÁö (±¸, Áß¾Óµ¿ 1°¡ 29-7¹øÁö)  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 063-852-3357  |  Æѽº : 063-851-3356
µî·Ï¹øÈ£ : ÀüºÏ ¾Æ 00014È£  |  µî·ÏÀÏ : 2006³â 5¿ù 8ÀÏ  |  ¹ßÇࡤÆíÁýÀÎ : ¿À¸í°ü  |  Ã»¼Ò³â º¸È£ Ã¥ÀÓÀÚ : ¿À¸í°ü
À̸ÞÀÏ iscmnews@iscmnews.com / iscmnews@daum.net
Copyright © 2013 ÀÍ»ê½Ã¹Î´º½º. All rights reserved.