7월 첫째 주 명사추천도서는 문채룡 익산교육지원청장이 추천한 ‘회복탄력성’(저 김주환)이다.

회복탄력성은 원래 제자리로 되돌아오는 힘을 일컫는 말로 심리학에서는 주로 시련이나 고난을 이겨내는 긍정적인 힘을 의미한다.

저자인 연세대학교 김 교수는 회복탄력성에 대해 재조명하고 있다. 특히 치열한 삶을 살아가는 현대인에게 절실히 요구되는 힘이 바로 회복탄력성이라며 이를 구성하는 요인들과 키우는 구체적인 방법을 제시하고 있다.

또 회복탄력성 지수를 체크할 수 있는 53개 KRO 문항을 수록하고 테스트를 통해 개인의 회복탄력성을 체크한 후 구체적인 실행 방안을 계획해 꾸준히 노력해 볼 것을 제안한다.

문채룡 교육장은 “역경을 이겨내는 사람들의 비밀인 마음속의 스프링보드를 발견함으로써 뜻밖의 사고나 사업실패 등으로 인생의 큰 시련을 부딪친 사람들에게 자신감을 줄 수 있었으면 한다”며 이 책을 추천했다.