익산시 남부권 주민들의 활기차고 즐거운 건강생활을 지원하는 100세 건강생활지원센터가 씽씽 라인 건강 체조교실 프로그램에 참여할 회원 40명을 오는 9일(월) 오후 2시부터 선착순으로 모집한다.

프로그램 참여 1순위는 만 30세 ~ 만 75세 미만, 2순위는 만 75세 이상으로, 본인 확인 신분증을 지참해 건강생활지원센터 내 100세 건강관리실에 방문 접수하면 된다.

제1기 씽씽 라인 건강 체조교실은 1월~6월까지 주2회 23주간 인화‧동산‧평화‧마동 등 4개 동지역 주민을 대상으로 이뤄진다.

이번 씽씽 라인 건강 체조교실에서는 수강생들이 신나는 음악과 함께 하체 근력강화 체조를 하며 요통관리는 물론 근력 강화를 하고 나아가 스스로 운동습관을 형성할 수 있도록 도움을 준다.

▲ 사진제공 = 익산시

황호진 보건소장은 “이번 프로그램은 고령이 되어 갈수록 발생하는 관절염과 요통을 완화시키고, 유연성․순발력․근력 강화 등에 도움을 줄 것”이라며 "주민들의 많은 참여와 관심을 바란다”고 말했다.