익산시 건강생활지원센터는‘백세총명 기공체조’에 참여할 4개 동지역(동산동, 인화동, 평화동, 마동) 65세 이상 회원 20명을 오는 8월 1~2일까지 선착순 모집한다고 밝혔다.

백세총명 기공체조 교실은 8월 9일(수)부터 주1회(오전 10~11시) 건강생활지원센터(인화동)1층 건강 마당실에서 운영된다.(☏ 859-4945)

이 프로그램은 관절통증 완화에 효과가 있는 돌 뜸과 명상 호흡법, 경혈마사지, 경락 발마사지, 스트레칭 등을 할 수 있게 해 어르신들의 정신 ․ 신체건강유지에 도움을 준다. 신청 희망자는 신분증을 지참해 건강생활지원센터에 방문 신청하면 된다.

김재광 보건소장은“백세총명 기공체조는 지역 주민들의 규칙적인 신체활동을 도와 체력증진 향상은 물론 건강한 삶을 유지하는데 밑거름이 될 것”이라며 “해당 지역 주민들의 많은 관심과 참여를 바란다”고 말했다.