익산시 보건소는 코로나19 장기화로 신체활동이 줄어든 시민들을 위해 비대면 모바일 걷기 운동 앱 ‘워크온’을 통한 걷기 커뮤니티를 이달부터 시작한다.

‘구글플레이(안드로이드)’ 또는 ‘앱스토어(아이폰)’에서 워크온 앱을 설치하면 되며 '익산시 공식 커뮤니티’에 회원 가입하면 된다.

워크온(Walkon)은 실시간 걸음을 측정하고 활동을 기록하는 프로그램이다.‘챌린지 프로그램’을 통해 목표를 설정하고 걷기에 대한 동기부여를 높이는 시스템을 갖추고 있으며 목표를 달성하면 인센티브가 제공된다.

걷기 운동은 사회적 거리 두기를 준수하면서 할 수 있는 신체활동으로 도전에 나선 시민들이 스마트폰 앱을 이용해 체크된 걸음 수 경쟁으로 걷기 운동에 흥미를 느끼고 지역사회 건강생활 실천에 기여할 수 있을 것으로 기대된다.

앞으로 시민들의 건강생활을 위해 다양한 챌린지를 운영할 계획이다.

한명란 보건소장은 “생활 속 소소한 즐거움을 찾을 수 있는 걷기는 언제 어디서나 누구든 쉽게 할 수 있는 가장 좋은 운동이다”며 “걷기를 통해 면역력을 증가시켜 건강한 몸을 만들길 바란다”고 말했다.