¿ø±¤´ëÇб³º´¿ø(º´¿øÀå À±±ÇÇÏ) Á¤Çü¿Ü°ú À̼ºÇö ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº ¹ß¸ñ °üÀýÀÇ ¿°Á ÀÌÈÄ ¹ß»ýÇÏ´Â ¸¸¼º ¹ß¸ñ ºÒ¾ÈÁ¤¼ºÀ» °üÀý°æÀ¸·Î Ä¡·áÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸ÀÎ ‘¸¸¼º ¹ß¸ñ ºÒ¾ÈÁ¤¼º¿¡¼ °üÀý°æÀû Àü³»Ãø Àü°ÅºñÀÎ´ë ºÀÇÕ¼ú ÈÄ Ãß°¡ÀûÀÎ ÇϽűÙÁö´ë ºÀÇÕÀÇ Çʿ伺’ ³í¹®À» ¼¼°èÀûÀÎ ÇмúÁö(½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐ ¿µ¿ª ÀοëÁö¼ö ÃÖ»óÀ§)ÀÎ The American Journal of Sports Medicine(AJSM)¿¡ µîÀç½ÃÅ°´Â Äè°Å¸¦ ¿Ã·È´Ù.
À̼ºÇö ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº ¸¸¼º ¹ß¸ñ ºÒ¾ÈÁ¤¼ºÀ» °¡Áø ¹ß¸ñ ¼ö¼ú ½Ã Àü°ÅºñÀδë(Anterior talofibular ligament, ATFL) ºÀÇÕ¼ú¸¸ ½ÃÇàÇÏ´Â °Í°ú Àü°ÅºñÀÎ´ë ºÀÇÕ¼ú ÈÄ ÇϽűÙÁö´ë(Inferior extensor retinaculum, IER)¸¦ Ãß°¡ÀûÀ¸·Î ºÀÇÕÇÏ´Â °æ¿ì¿¡ µû¸¥°á°ú Â÷ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ¿¬±¸ÇÏ¿´À¸¸ç ÇϽűÙÁö´ë ºÀÇÕ ¾øÀ̵µ ÁÁÀº ÀÓ»óÀû °á°ú¸¦" ¹ßÇ¥Çß´Ù.
ÇöÀç ¹ß¸ñ ¿°Á³ª ¸¸¼º ºÒ¾ÈÁ¤¼º¿¡ ´ëÇÑ ¼ö¼ú ½Ã 4~5cmÀÇ Àý°³¸¦ ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ÈçÈ÷ ÇàÇØÁö³ª Ãֱ٠÷´Ü ÀÇ·áÀåºñ¸¦ ÅëÇÑ ÃÖ¼Ò Àý°³ ¼ö¼úÀ» ½ÃÇàÇÏ°í ÁÁÀº ÀÓ»ó °á°ú¸¦ º¸°íÇÏ°í ÀÖ´Ù.
À̼ºÇö ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº 1mm Á¤µµÀÇ Àý°³¸¦ ÅëÇÑ °üÀý°æÀû Ä¡·á¸¦ Ç¥ÁØÀ¸·Î ½ÃÇàÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ¶ÇÇÑ ÈǸ¢ÇÑ ÀÓ»ó °á°ú¸¦ º¸°íÇÏ°í ÀÖ¾î Áö¿ª ÀÇ·á ¹ßÀü¿¡ Å©°Ô À̹ÙÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ ³í¹®À» ÅëÇØ ¸¸¼º ¹ß¸ñ ºÒ¾ÈÁ¤¼ºÀ» °¡Áø ȯÀÚ¿¡°Ô ´õ¿í È¿°úÀûÀÎ ¼ö¼úÀû Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù. |